다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
세끼다 챙겨 먹으면. . .
내몸에선물
- 2014.08.21 08:41
- 216
- 3
세끼 먹으면서 다이어트 도전중인데 넘늦게 빠지네요. . . . 세끼다 먹으면 안되나. . .고민중이네요. . .넘안먹으면 요요올까걱정되고. . .
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저두 간헐적 단식한다고 하루 한끼먹다가 조금씩 세끼 챙겨먹으니까 일주일째 정체기네요.
평소 습관들이기 나름아닐까 생각도 하게되고...오늘까지 해보고 안되겠다싶음 다시 한끼로 바꿔볼까해요.
전 하루 한끼 먹는데 세끼 어찌 챵겨먹나 ..걱정이네요
무조건 세끼 먹으라잖아요
다욧할땐.. 어딜가나 그러드라구용
에효 평소 두끼먹는 저로선
세끼 챙겨먹는것도 일이었는데
식사 시간이되면 먹기싫어도 쬐끔이라도 먹네용