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다이어트 일기

07월 27일 (음식 1481kcal, 운동 188kcal)

다신등급

김딸기
  • 2016.07.27 12:44
  • 43
  • 0
아침식사 : 535kcal (36.12%)
[농심] 안성탕면 (1봉지,125g) 535kcal
저녁식사 : 691kcal (46.66%)
소주 (4잔, 180ml) 254kcal
소곱창 (1회분,100g) 141kcal
카스맥주 (4잔, 800ml) 296kcal
간식 : 255kcal (17.22%)
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml) 10kcal
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 (1회분,33ml) 115kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml) 130kcal
운동 : 188kcal
런닝머신 걷기 (53분) 188kcal
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