9/10 4일차 버닝다이어트

중간점검
헬스장에서 스피닝 20분하고
헬스기구 조금하고
복근운동 30분
스트레칭 함
샤워하고 나서 몸무게 54.46나왔습니다
버닝다이어트 4일째 먹는데 변화가 왔군요
55.4에서 54.4로 1kg감량 성공






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축하드려요. 저는 언제 몸무게 변화가 있을지...ㅠㅠ
축하드려용!ㅎㅎ 식단도 잘 드시면서 감량하니 멋지셔용ㅎㅎ전 지엠하면서도 내심불안ㅜㅜ
버닝다이어트가뭐죠~??ㅡㅡ
와ㅊㅋㅊㅋ