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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

의지ㅠㅠ

다신등급

냠냠지효

  • 2015.09.10 12:47
  • 235
  • 2

다이어트는 인내와 의지가 중요한듯해요 다들 운동하기싫을때 어떻게하세요

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    규운 2015.09.10 13:25

    본인의 옛날 날씬했었을적 사진이나 몸이 좋은 연예인을 본다던가 다이어트 성공했을때의 본인 모습을 상상해보세요~^^

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  • 정석
    그라미 2015.09.10 12:56

    산책이나 하고오자는 맘으로 나가서 걷다보면, 어느새 나도모르게 습관대로 빨리걷기를 하고있죠. 습관이 중요한것 같아요.

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