다이어트 일기
07월 27일 (음식 1395kcal, 운동 221kcal)
서땡씨
- 2016.07.27 14:21
- 36
- 0
아침식사 : 399kcal (28.60%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
저녁식사 : 480kcal (34.41%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 감자전 (1.5소접시, 357g) | 187kcal |
| 배추겉절이 (3/4인분, 60g) | 27kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 25g) | 32kcal |
간식 : 516kcal (36.99%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (2회, 74g) | 346kcal |
| [해태] 사브레 1.5K (1회분, 35g) | 170kcal |
운동 : 221kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기