다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 헬스장에서 하루 몇칼로리 빼고 오시나요?!
돌아가야되
- 2016.07.27 14:48
- 183
- 1
웨이트는 재기 애매해서 유산소만 재는데
1시간 런닝해서 300칼로리바께 못빼네요
헬스장에서 체력을 다 소모하고 싶진 않은데
욕심이겠죠..?ㅠㅠ
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