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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1017kcal)

다신등급

mj5277231

  • 2016.07.27 14:55
  • 38
  • 0
아침식사 : 131kcal (12.88%)
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
점심식사 : 376kcal (36.97%)
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 134kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
방울토마토 (2개, 25g) 4kcal
저녁식사 : 434kcal (42.67%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
간식 : 76kcal (7.47%)
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 6g) 26kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1/2회분, 10g) 50kcal
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