다이어트 일기
07월 27일 (음식 1350.1kcal)
짱미선
- 2016.07.27 15:47
- 36
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아침식사 : 311kcal (23.04%)
| [카페베네]미숫가루라떼 (1레귤러,360ml) | 263kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
점심식사 : 360kcal (26.66%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩,600g) | 360kcal |
저녁식사 : 464kcal (34.38%)
| 노각무침 (1소접시,90g) | 50kcal |
| 어묵조림 (1소접시,103g) | 101kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 215kcal (15.92%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
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