다이어트 식단
보식 1일차
송끼
- 2015.09.10 19:17
- 473
- 2
아침
귀리현미죽 1/3만 먹음 아오리100g
특별수프 (소금대신다시마육수로 간)
점심
다시마죽 새송이 마늘볶음
특별수프 (다시마육수 + 후춧가루조금)
식전 아오리120g
저녁
연어시금치죽 다시마 방울토마토
밥 너무 맛있어요 ㅠㅠ
위는 언제 줄어들까요?
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달콤새콤쫑쫑 근데 보식 하루만에 간을 ㅠㅠ
열심히 관리중이시네요 굿굿