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다이어트 일기

07월 27일 (음식 316kcal, 운동 308kcal)

다신등급

혜연공주
  • 2016.07.27 16:47
  • 25
  • 0
점심식사 : 316kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란말이 (1/2소접시, 50g) 71kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 100g) 97kcal
운동 : 308kcal
런닝머신 걷기 (45분) 182kcal
런닝머신 걷기 (15분) 64kcal
런지 (100회) 29kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
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2016.07.20 조회수 : 99
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