다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
속이 쓰릴땐 어떻게하나요?
갸오오
- 2016.07.27 18:52
- 205
- 4
하루세끼 사백칼로리정도로 꼬박꼬박먹는데 속이자꾸쓰려요. 동생말로는 많이 먹다가 갑자기 양을 확 줄여서 위산은 분비되고 소화할건없고 이래서 그렇다는데 맞는말인지도 모르겠고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 쓰린 이유가 뭘까요?? 그리고 쓰릴때는 어떻게해야하나요 ㅜㅜ
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우유드시는거 속설이라하던데ㅎㅎ물드세여
핵병아리 허이짜으아 감사합니당~
우유 드시면 속을 보호해요! 다이어트중이시면 저지방우유가 더좋겠죠~<
저는 러닝을 하면 속이 안쓰리더라구요 위도 줄고