• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

저녁 이렇게 먹었는데 괜찮나요?

다신등급

꼬맹이비니

 1
  • 2016.07.27 19:14
  • 341
  • 7

저녁 이렇게 먹었는데 괜찮나요?

반숙계란만 계량안하고 고구마랑 감자는계량햇는데 이정도도 많은건가요?..
친구한테 보여줫더니 많다고 그런게 더 살찐다고 해가지고

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    번번 2016.07.28 07:41

    칼로리 양만보면 많지 않습니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.27 21:19

    아치-야채추가
    저녁-야채추가여~~
    하루 한두끼 정도에 식사에 포함해서 과일 1가지로만 드세요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬맹이비니 2016.07.27 20:25

    진또링 정말요? 감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    진또링 2016.07.27 20:06

    굿

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꼬맹이비니 2016.07.27 20:05

    니입이문제다 콩바람비 감자뺄게요ㅎㅎ..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩바람비 2016.07.27 19:58

    감자 빼세요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    니입이문제다 2016.07.27 19:56

    감자빼고 단백질추가하셔요! 기름기 다짜낸 참치나 닭가슴살ㄹ루요 복숭아 한알정도 더 있는거도 괜찮을듯합니당

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 12일차 성공!

2016.07.27 조회수 : 30
다음글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2016.07.27 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기