폭식했어요 살려주세요ㅠㅠ
보리네누나
오늘 이래저래 스트레스받을일 많아서 스트레스성 폭식으로 300kcal정도의 저녁을 먹고나서 수박을 엄청나게 먹었어요...그와중에 무슨정신인지 무게 달고 먹었는데 600g 먹고 배터질것같아서 숨 헐떡이고 있어요당섭취도 문제인데 배가 너무 불러서 괴로워요ㅠㅠ위 늘어나면 어쩌죠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
멋진언니 맞아요맞아요!! 다음번엔 폭식대비 곤약이라도 사둬야할까봐요ㅎㅎ
현서네토끼 그나마 수박이었다는거에 안심을...다른거였으면 어쩔뻔했어요 ㅂㄷㅂㄷ
멋진언니 반통ㅠㅠ 힘드셨겠어요! 진짜 먹고나서 칼로리도 칼로리인데 배가 찢어질거같아서 후회가 크더라고요.. 그나마 우리 수박으로 폭식한게 다행이겠죠?
mingoo 너무 배불러 죽겠다 했더니 아예 체해서 이시간까지 손따고 약먹고 난리쳤네요ㅎㅎ 고마워요 마음이 좀 편해졌어요!
아..저도 수박..앉은 자리에서 거의 반통까지 먹은 적도 있어요 ㅠㅠ 숨도 제대로 못쉬고 ㅠㅠ
07월 27일 (음식 1462kcal, 운동 796kcal)
30일 야식끊기 60일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋진언니 맞아요맞아요!! 다음번엔 폭식대비 곤약이라도 사둬야할까봐요ㅎㅎ
현서네토끼 그나마 수박이었다는거에 안심을...다른거였으면 어쩔뻔했어요 ㅂㄷㅂㄷ
멋진언니 반통ㅠㅠ 힘드셨겠어요! 진짜 먹고나서 칼로리도 칼로리인데 배가 찢어질거같아서 후회가 크더라고요.. 그나마 우리 수박으로 폭식한게 다행이겠죠?
mingoo 너무 배불러 죽겠다 했더니 아예 체해서 이시간까지 손따고 약먹고 난리쳤네요ㅎㅎ 고마워요 마음이 좀 편해졌어요!
아..저도 수박..앉은 자리에서 거의 반통까지 먹은 적도 있어요 ㅠㅠ 숨도 제대로 못쉬고 ㅠㅠ