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일주일에 1kg씩 감량 목표

다신등급

강양이
  • 2016.07.27 20:47
  • 63
  • 2

저번주부터 일주일에 1키로씩 감량해서 15키로 빼는것이 목표입니다 이번에는 꼭 포기하지 않기를. 하루 폭식했다고 좌절하지말고 다시 담부터 꾸준히 운동하고 식이요법 다시 시작하면된다!!

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