30일 만보 걷기
8일차...
마지막으로..
- 2015.09.10 23:52
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이제 만보는 그냥 생활이 되어버렸어요.. 출퇴근 왕복 1시간 10분 정도만 해도 채워지네요.. 오늘두 일이 많아서 나가서 걷는운동은 못하고 하늘자전거 20분 했습니다.. 1236개.. ㅋㅋ 그래도 아직 플랭크 도전은 계속됩니다.. 모두들 화이팅!
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ㅎㅎ 감사합니다..
짝짝짝