다이어트 일기
07월 27일 (음식 1429kcal)
노랑지방
- 2016.07.27 21:40
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아침식사 : 138kcal (9.66%)
| [던킨도너츠]카페라떼 (1회분, 265ml) | 123kcal |
| 팥시루떡 (1/4회분, 0g) | 15kcal |
점심식사 : 463kcal (32.40%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
저녁식사 : 718kcal (50.24%)
| [던킨도너츠]카페라떼 (1회분, 265ml) | 123kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
간식 : 110kcal (7.70%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
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