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다이어트 일기

07월 27일 (음식 635kcal, 운동 260kcal)

다신등급

띤밍시

  • 2016.07.27 21:54
  • 43
  • 0
아침식사 : 236kcal (37.17%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
갈치구이 (1/2토막, 36g) 50kcal
점심식사 : 186kcal (29.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
파김치 (1인분,50g) 30kcal
저녁식사 : 213kcal (33.54%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
운동 : 260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
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2016.07.27 조회수 : 63
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2016.07.27 조회수 : 37
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