다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 1L 이상 마시기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
45키로가자
- 2016.07.27 22:19
- 74
- 4
원래 물 하루에 한잔도 안마실 정도로 안마셔서
다이어트 시작한지 9일짼데
지금은 간신히 1L 겨우겨우 마시고있어요 ㅠㅠ
근데 다른분들은 다 2L이상 드시는거 보면 너무 부럽기도하고
1L 밖에 안마셔서 혹시 다이어트 효과가 덜 날까 싶기도하고
그렇다고 더 마시기는 또 뭔가 역하고 힘들어요 ㅠㅠ
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저도 물마시기 진짜 힘든데 녹차같은거 타마셔요!!
전 가끔 질리면 레몬청이나 라임청 담가서 물에 타먹어용
저는 탈진해본이 적도 있을정도로 물을 정말정말 안마셨습니다!!!
다이어트를 시작해보니까 뭔가 물을 많이 마셔야 할 것 같아서 많이마시려고 노력해봤는데용😙
저는 물병에 물을 담아놓으면 뭔가 더 마시고싶어지고 그러더라구용!!
물병이 닦기 귀찮을때는 빨대로 마시는데
빨대로 마시는것두 은근히 많이마시게 되더라구요!!!
빨대로마시면 뭔가 재미도 있는기분...??ㅎㅎㅎ😄
저도 진짜 물안먹어서 걱정이에요 ㅠㅠ 하루에 한번 먹을까말까해서 ㅠㅠ