하얀원피스 아 저희집에 과자가 많은데 일단 그 과자를 멀리해야겠어요😂😂좋은답변 감사합니다!!!😙😊😉

Sh97ㅡ165-55 오!!좋은 방법이네요!!!
감사합니다😄😄😄

과자나 빵 같은건 사다두지 마세요~~ 집에 있음 아무래도 참기 힘들죠 ㅎㅎ 전 이제 두달짼데 가끔 떡볶이나 면 요리 넘 먹고싶으면 일부러 나가서 사먹어요, 양은 절반 정도만 먹구 나머진 남기구요. 전엔 집에서 많이 만들어 먹었는데 아무래도 훨씬 덜 먹게 되더라구요.
식욕 억제의 가장 좋은 방법은 역시 세끼 식사 잘 챙겨먹고 스트레스 안받는거 같아요. 어차피 드셨으니까 맛있게 잘 먹었다 생각하시고 낼 아침은 몸에 좋은 건강식으루다가 더 잘 챙겨먹어야지, 그러면서 맘 편히 푹 주무시는게 졸듯 해요~~^^

전 집에서 가족들이 야식먹으면 일부러 장본다그러고 이쁘게입고가서 생식용 음식 사요 그럼 정말 곧 그렇게될거같은 느낌도들고 매일 이쁜옷입고다니는 미래에대한 생각도들구요
지나다니면서 운동하는 몸짱언니들 구경도하고
집오면 역시 안먹길잘했다는걸 알게됩니다