다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작이 어려워요
monhuimon
- 2016.07.27 22:54
- 67
- 2
한번도 제대로 실천해보거나 시도 해본 적이 없어서 그런지 ㅜㅜ 시작이 어려운데 가장 중요한게 어떤 거죠 ?
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dabae 감사해용^^
절대 무리하지마세요. 금방지쳐서 포기하기 쉬워요. 항상 즐기세요. 운동하고나면 땀나긴하지만 몸이 가벼워졌다라는 등의 긍정적인마인드를 가지면서 힘내세요!!