• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

윗몸일으키기할때..

다신등급

살을빼자화이팅
  • 2016.07.28 00:13
  • 40
  • 4

윗몸일으키기할때 허리가너무아프네요 ㅠㅠ
허리강화운동 하면서 해야겠어요!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.28 13:49

    윗몸 말고 크런치 하세요~ 그게 허리가 덜 아파요~ 크런치-윗배,레그레이즈-아랫배

    답글
    |
    입력
  • 초보
    살을빼자화이팅 2016.07.28 09:04

    전 꼭 윗몸일이으키기를 해야해서..ㅠ.ㅠ 허리아픈분들은 안하는게 더 좋다고해요!!!ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    만성통통 2016.07.28 01:45

    윗몸일으키기가 허리에 안좋다는 소리가있어서 전 포기했어요 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    20하날 2016.07.28 01:20

    ㅜㅜ저도 30일 복근도전중이었는데 싯업이랑 레그어쩌구할때 허리가 너무아파서 그만뒀어요..

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트의시작..

2016.07.28 조회수 : 58
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!

2016.07.28 조회수 : 9
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기