다이어트 일기
07월 27일 (음식 850kcal, 운동 303kcal)
줄리아r
- 2016.07.28 08:03
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아침식사 : 20kcal (2.35%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml) | 20kcal |
점심식사 : 448kcal (52.71%)
| 바베큐립 (1/2인분, 0g) | 305kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 332kcal (39.06%)
| 미나리무침 (1소접시, 76.3g) | 24kcal |
| 초고추장 (1/2종지, 10g) | 21kcal |
| 오징어볶음 (3/4소접시, 125g) | 131kcal |
| [켈로그] 후르트링 (1회, 40g) | 156kcal |
간식 : 50kcal (5.88%)
Starbucks passion tango tea
| 김 마른김 (10장, 20g) | 50kcal |
운동 : 303kcal
| 핫요가 (90분) | 297kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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