다이어트 일기
07월 28일 (음식 1361kcal)
waffle33
- 2016.07.28 08:05
- 24
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아침식사 : 380kcal (27.92%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 귀리밥 (1/2회분, 90g) | 137kcal |
| 가지야채볶음 (1컵, 200g) | 169kcal |
점심식사 : 861kcal (63.26%)
| 차슈 (1인분, 120g) | 282kcal |
| 수란 (1개, 50g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 102g) | 152kcal |
| 초코빵 (1개, 85g) | 128kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
저녁식사 : 120kcal (8.82%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 120kcal |
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