다이어트 일기
07월 28일 (음식 1016kcal)
pelove83
- 2016.07.28 08:20
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아침식사 : 214kcal (21.06%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/4개, 47g) | 68kcal |
| 도토리묵무침 (1소접시, 93g) | 40kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 10g) | 6kcal |
| 새우살 (1회분, 70g) | 65kcal |
점심식사 : 470kcal (46.26%)
| 골든밀 박스 고구마 영양솥밥 (1회분,215g) | 385kcal |
| 반건저 고구마 (1회분, 30g) | 85kcal |
간식 : 332kcal (32.68%)
| 병아리콩 데친것 (1회분, 90g) | 147kcal |
| 아오리사과 (453회분, 180g) | 90kcal |
| 아몬드 브론즈 (1회분, 190g) | 35kcal |
| 덴마크 포켓 자연치즈 (1회분, 20g) | 60kcal |
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