07월 28일 (음식 732kcal, 운동 1060kcal)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
[뚜레쥬르] 피자토스트 (2조각, 144g) | 390kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) | 155kcal |
[해태] 모히또바 (1개, 65ml) | 65kcal |
운동 전 59.70 운동 후 59.26
킥복싱 (50분) | 500kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
함께 읽으면 도움되는 글