다이어트 일기
07월 28일 (음식 401kcal, 운동 198kcal)
나야나야나야나
- 2016.07.28 09:39
- 66
- 0
아침식사 : 119kcal (29.68%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 170kcal (42.39%)
| 회덮밥 (1/4인분, 125g) | 170kcal |
간식 : 112kcal (27.93%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 180ml) | 72kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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