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다이어트 일기

07월 28일 (음식 597kcal, 운동 322kcal)

다신등급

듕~♥

  • 2016.07.28 09:42
  • 77
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아침식사 : 327kcal (54.77%)

사과 (1회분, 100g) 57kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회,30g) 135kcal
점심식사 : 270kcal (45.23%)
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회,30g) 135kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
운동 : 322kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
줄넘기 (600회) 48kcal
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2016.07.28 조회수 : 216
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