다이어트 일기
07월 28일 (음식 1152kcal)
syk6328
- 2016.07.28 09:46
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아침식사 : 396kcal (34.38%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| [해태] 누가바 (1회분, 63g) | 180kcal |
점심식사 : 471kcal (40.89%)
| [웬디스] 치킨클럽샌드위치 (1개, 184g) | 471kcal |
저녁식사 : 260kcal (22.57%)
| [해태] 오예스 바나나 (1회분, 48g) | 260kcal |
간식 : 25kcal (2.17%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8.5g) | 25kcal |
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