다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
슬림한 팔 운동 하시는 분들요
애플힙도전!
1
- 2015.09.12 09:55
- 201
- 5
헐..저 12일차 하려는데 목욕하려고 거울을 보니 팔뚝이 굵어졌어요 ㅡ.ㅡ 슬림한 팔운동 맞아요?
엉어엉....엉엉엉...어깨쪽 팔에 덩어리를 얹어놓은거 같은 이거 뭔가요? 흑흑
계속 해야하나 말아야하나 고민입니다.
안그래도 10일차부터 팔이 꽤 아팠지만 참고 하고 있는데...나아지는건가요? 이러면서 슬림해지는건가요?
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다이어트신되자 흑...자세는 어떻게 하셨나요?
저는 했었는데 빠졌어요..ㅠㅠ
아마도 그럴것같네요
님이나 저나 자세 문제일듯요ㅜ
뽀리님 헐........... ㅠ.ㅠ 아니라고 해주세요 흑흑....제가 그럼 잘못 운동하고 있는건가요 자세문젠가? 흑
저도 하다가 굵어져서 안해요
팔운동 잘못 하면 그럴수도 잇떼요ㅜ
예전 헬스할때 코치님 그랫네요