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다이어트 일기

07월 28일 (음식 520kcal, 운동 75kcal)

다신등급

해를사랑한별
  • 2016.07.28 10:23
  • 56
  • 0
아침식사 : 520kcal (100.00%)

[CJ] 알래스카연어 깔끔하게 매운 맛 (1회, 56g) 123kcal
부추김치 (1소접시, 20g) 8kcal
시금치나물 (1소접시, 15g) 9kcal
도라지나물 (1소접시, 20g) 30kcal
고사리나물 (1인분, 20g) 12kcal
쌀밥 (1인분, 170g) 253kcal
김 (1회분, 4g) 0kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 140ml) 85kcal
운동 : 75kcal
가사 (30분) 75kcal
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