자유게시판
자전거로 다이어트
째돌
- 2016.07.28 10:25
- 85
- 0
저는 15km씩 주 3회 라이딩을 합니다.
하지만 살은 빠지지않고 현상유지만 됩니다. 개인적으로 자전거는 다이어트 효과가 별로인듯 해요
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