다이어트 일기
07월 28일 (음식 685kcal, 운동 582kcal)
살빼밍밍
- 2016.07.28 10:30
- 23
- 0
아침식사 : 68kcal (9.93%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 50kcal |
점심식사 : 256kcal (37.37%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
저녁식사 : 157kcal (22.92%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (마늘맛) (1팩, 120g) | 154kcal |
| 양상추 (1소접시, 35g) | 3kcal |
간식 : 204kcal (29.78%)
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
운동 : 582kcal
| 보통 걷기 (60분) | 250kcal |
| 이소라 허리 (6분) | 50kcal |
| 티파니 허리운동 (11분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 하늘자전거 (7분) | 42kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기