진짜 애기갖고 101키로를찍고 몸조리하고나서도
99였드랬죠ㅠㅠ다이어트결심만하고 이룬적이없었어요ㅠ첫째때도104키로를찍었거든요ㅠ
계속돼지생활만하다가....
이번에결혼식하게되서 드레스예쁘게입고자
다이어트를결심했어요ㅋㅋ

첨엔 폭식도하고 굶기도하고하다가
점점 체계적으로 식단조절도하고 운동도
무진장했어요..물론 10키로가빠질때마다
정체기가와서 고비도많았어요ㅋㅋㅋ

아직68이라58인목표까지가진못했지만
키가큰편이라 주변사람들은 괜찮다해도..
제가만족하는그날까지~~더화이팅하렵니다!!

다들힘내세요ㅠㅠ
전운동하다울기도많이울었어용ㅠㅠ
노력없인안되는것같아요..다신살찌고싶지않아요!!


운동궁금해하시는분들위해..
펌잇업1시간17분
줄넘기1500개
윗몸일으키기 아침저녁자기전30개씩많게는90개
박봄다리 한쪽 30회씩
그외도 스쿼트,런지,순환운동30분
하루에다한건아니고 할수있는만큼
몸이덜덜떨릴정도로했어요..😂

다른건몰라도 줄넘기만큼은 매일하려고노력했어요..ㅠ