다이어트 일기
07월 28일 (음식 843kcal, 운동 510kcal)
혜ㅈ
- 2016.07.28 11:10
- 51
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아침식사 : 240kcal (28.47%)
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 50g) | 216kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 60ml) | 24kcal |
점심식사 : 603kcal (71.53%)
| 참치김밥 (1인분, 200g) | 330kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 유부초밥 (2개, 30g) | 180kcal |
운동 : 510kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 510kcal |
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