07월 29일 (음식 1143kcal, 운동 69kcal)
사과 (1회분, 240g) | 136kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
양상추 (1소접시, 60g) | 6kcal |
파프리카 (1회분, 70g) | 14kcal |
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술, 10g) | 45kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
주먹밥 (1개, 80g) | 120kcal |
조개 (1회분, 30g) | 14kcal |
오징어 (1회분, 40g) | 34kcal |
홍합 (1회분, 30g) | 21kcal |
새우 (1접시, 30g) | 31kcal |
날치알 (1큰술, 80g) | 76kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
볶은김치 (1소접시, 95g) | 110kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
데리야키소스 (1인분) | 83kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
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