다이어트 일기
07월 28일 (음식 42kcal, 운동 747kcal)
하늘은스카이
- 2016.07.28 12:54
- 55
- 0
점심식사 : 17kcal (40.48%)
| 복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
간식 : 25kcal (59.52%)
| [CGV] 치즈팝콘 (1회, 3g) | 9kcal |
| [CGV] 카라멜팝콘 (1회, 3g) | 16kcal |
운동 : 747kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 플랭크 (60분) | 6kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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