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30일 플랭크

7일차..

다신등급

마지막으로..
  • 2015.09.13 01:08
  • 139
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7일차..

담주부터 고비네요..점점 힘들어질듯..

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  • 초보
    마지막으로.. 2015.09.13 01:22

    게시판에 잘 나와있어요..시간 버티는거죠..

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  • 초보
    ki7257 2015.09.13 01:20

    플랭크?버티는거말하는건가?윗몸일으키기랑비슷한데 더낮은자세?

    답글
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