다이어트 일기
07월 28일 (음식 1189.8kcal, 운동 400kcal)
강이♥아지
- 2016.07.28 13:15
- 46
- 0
아침식사 : 391kcal (32.85%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 157kcal |
| 찐고구마 (1개, 118g) | 151kcal |
| [풀무원] 국산콩 콩나물 (1회, 180g) | 63kcal |
| 마늘파양념 (1회분, 10g) | 10kcal |
| 수제피클 (1회분, 20g) | 10kcal |
점심식사 : 323kcal (27.14%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩,100g) | 157kcal |
| 찐고구마 (1개, 115g) | 147kcal |
| 수제피클 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 양상추 (1소접시, 130g) | 14kcal |
저녁식사 : 288kcal (24.21%)
| 피조개 (1회분, 313g) | 244kcal |
| 천도복숭아 (1개, 133g) | 34kcal |
| 수제피클 (2회분, 40g) | 10kcal |
간식 : 188kcal (15.80%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 블루베리 (1인분, 41g) | 27kcal |
| 새우 (1접시, 60g) | 62kcal |
운동 : 400kcal
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 400kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기