다이어트 일기
점심드셧나요?오늘 1일1식 식단이에용
목표는45
- 2014.08.21 15:48
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1일1식으로 오늘은 소고기랑 양상추 계란2알(흰자1알,노른자랑흰알1알),당근,오이,볶은양파,거봉,저지방우유!!먹었어요ㅎㅎ
매일 머먹을까 고민하는게 힘든거같아요ㅠㅠ
이제먹엇으니 30분잇다가 빡운동!!!ㅜㅜ
다들 맛점하세유ㅠㅠ
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ㅠㅜ 고기먹고싶어요
저는제어능력이없어서ㅠㅜ
부럽습니다
저는 삼식이ㅡ.ㅡ
저두1식하고 있어요^^ 식단좋네요
저도 힘빠져서 한끼는 힘든 일인입니다.
어떻게 한끼만 먹구 버티실수 있어요???전 힘빠지던데
우와 맛있을것같아요 ㅠㅠ
우와~~골고루 들어있네요^^
하루에 한끼식사하신다구요? 빠지기야하겠지만 평생 저렇게먹을꺼아니면 ㅜㅜ 요요심하게와용
오늘 다신님들 왜이러세요...ㅜ .ㅜ 꼬기 꼬기...꼬기...여기저기 고기사진들....ㅠ.ㅠ
하루내내 요거만 먹는건가요???