다이어트 일기
07월 28일 (음식 1273kcal, 운동 260kcal)
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- 2016.07.28 15:42
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점심식사 : 251kcal (19.72%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 854kcal (67.09%)
| 양념막창 (1회분, 100g) | 450kcal |
| 쪽갈비 (0.5회분) | 145kcal |
| 카스맥주 (1잔, 700ml) | 259kcal |
간식 : 168kcal (13.20%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
운동 : 260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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