다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지근육
hye124
- 2016.07.28 15:45
- 80
- 1
운동은많이하는편아닌데ㅜ허벅지에근육이있어요ㅜㅠㅠ 없애는법없나여 ㅠㅠ 인터넷쳐도 별로안나오더라고요..
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요가나 스트레칭으로 뭉친근육을 혈액순환시켜서 풀어주세요.제 게시글중에 폼롤러를 참고하시면 도움될거예요