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다이어트 고민&질문

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허벅지근육

다신등급

hye124
  • 2016.07.28 15:45
  • 80
  • 1

운동은많이하는편아닌데ㅜ허벅지에근육이있어요ㅜㅠㅠ 없애는법없나여 ㅠㅠ 인터넷쳐도 별로안나오더라고요..

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  • 정석
    dabae 2016.07.28 16:15

    요가나 스트레칭으로 뭉친근육을 혈액순환시켜서 풀어주세요.제 게시글중에 폼롤러를 참고하시면 도움될거예요

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