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다이어트 고민&질문

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종아리살 ㅠㅠ

다신등급

아가리어터zz
  • 2016.07.28 16:06
  • 192
  • 3

다이어트를 아무리 해도 종아리살은 그대로에요 ㅠㅠ
제가 부종+근육형 종아리라 빼기가 어렵네요 ㅠㅠ
어떻게 하면 빠질까요

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  • 다신
    바다너머 2016.07.28 23:39

    요가중 개자세가 종아리 살빼는데 좋습니다.

    답글
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  • 정석
    dabae 2016.07.28 16:09

    dabae 제 게시글 중에 폼롤러를 참고해보세요

    답글
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  • 정석
    dabae 2016.07.28 16:08

    많이 주무르고 풀어주세요. 폼롤러로 혈액순환촉진해주는것도 좋아요

    답글
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