팁&노하우
빠른 다이어트 보다 생활형 다이어트로!
근육쳐발쳐발
2
2
1
1
1
2
2
- 2016.07.28 16:22
- 1,720
- 3
임신하고 살이찌고, 그 이후로 14년이 지난 지금까지 계속 다이어트네요. ㅋㅋ 운동을 격하게 하는 편이라 살이 쉽게 찌진 않았는데, 40이 넘으니 식이조절 안하곤 날씬한 몸을 유지하기 힘들더군요.
비키니 입을 일이 생기면 식욕억제제도 먹어보고, 한약, 단기다이어트...안 해본게 없었는데, 결론은 정석으로 차근차근 빼는 게 건강에도 이롭고, 얼굴살 보존에도 좋더라구요. 물론 요요도 덜 하고요.
이번에 체지방률 15프로를 목표로 시작했는데, 나이 더 먹어서 빼면 살 늘어질까봐 걱정이되서...ㅋㅋ
여러분도 건강한 다이어트 하세요. 저는 갑상선암 환자이고 방사선치료도 남아 있는 상태에요. 건강이 제일 중요해요. 잃고 나서 깨달았네요.ㅋ
다이어트 성공해서 이쁘게 하고 다녀요. 나이드니 좀 후회되네요.ㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅎㅎㅎ
생활화 하는 다이어트가 확실히 좋은거같아요 공복감도 즐기게 되고 일에 더 집중 잘되구요
좋은 정보네요~