07월 28일
달콤마카롱
밥1/2,침치김치볶음,고등어,고추간장조림
밥1/2,참치김치볶음,고등어,고추간장조림,양상추,장아찌조금
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07월 28일 (음식 1550kcal, 운동 1025kcal)
따뜻한물 많이 마셔줍시당
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