다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이단단해요
민모띄
- 2016.07.28 19:25
- 120
- 1
안녕하세요. 현재 중3인 여학생이에요 ㅠㅠ 제가 현재 키가 149?~152정도 될거에요. 그런데 몸무게가 63~65 정도가 되요. 저도 많이 나가는거 알고있어요. 그래서 다이어트를 할려고 해요. 그런데 제가 초등학생때 매일 매일 자전거를 타서 그런지 아니면 너무 뚱뚱해서 살이 많이 뭉친건지 살이 너무 단단해요 그래서 질문을 남길게용..
? 단단한살은 물렁살보다 오래걸린다던데 얼마나 더 오래걸리나요?
? 운동을 하면 더 살이 단단해질거같아요 단단해지나요?
? 단단한살을 매우 단기간에 뺄 방법이 있을까요?
-3개월만에20kg 뺄수있을까요?
질문에 대답해주시면 정말 감사할거같아여...
띄어쓰기가 많이 모잘라요 ㅠㅠㅠ...
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저도 굉장히 단단한 살이였는데 근력운동 유산소운동하면서 팔뚝이나 종아리 엄청물렁해졌어요