• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

피티를 꼭 받아야하나요?

다신등급

우히히힝

  • 2016.07.28 21:00
  • 288
  • 11

현재 살빼려구 헬스장에서 3주째 운동중입니다
운동에대한 지식이 전혀 없다보니 뭘해야할지 모르겠더라구요
처음 트레이너가 알려준대로 기구로 근력운동 30분정도하고 유산소로 런닝머신 30-50분정도 빨리걷는데요
몸무게는 3주동안 3.5kg 로 정도 빠졌습니다

문제는 오늘 기구운동하고있는데 트레이너가와서 봐주더니 1:1강습을 좀 해주더라구요 그러면서 저는 근육도 근력도 없다고 지금운동어떻게하고있냐고 물어서 말했더니 그렇게하면 근육도 더 빠질거라고 하더라구요
빠져도 체지방이아니라 근육이 같이빠지는거라 약한곳은 더 약해진다구요

저는 제시나 소유처럼 탄탄한몸을 같고싶은데 부위별로 잘잡아준다는말에 혹했습니다ㅜㅜㅜ

근데문제는 비용이너무비싸요..
한달만하라고 한달동안 혼자서 운동할수있게도 해준다고 했는데 10회 70만원인데요

저는 막졸업해서 여기저기 알바하고있는데 이 가격이 너무 부담입니다ㅜㅜㅜ

제가 하비가 심하고 다리모양도 안예쁘고해서 왠지하면 몸매라인도 이뻐질거같은생각에 계속 하고싶긴한데 비용이..ㅠㅠㅠ

피티 안받아도 혼자서도 몸매 이쁘게 잘 만들수있을까요???

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    리부인 2016.07.29 06:17

    다른 헬스장도 알아보세요. 비싸긴 하네요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    lemony 2016.07.28 22:17

    우히히힝 저도 여러번 운동 그만두고 재미도 못붙이고 그랬던 사람이어서 정말 이해해요~

    저의 추천은 킥복싱, 복싱, 그룹PT, 스피닝, 필라테스 같은 수업을 들어서 억지로 하게 만드는 방법이 ^^ 단가는 낮추고 운동 효과는 높이고~! 저는 공부 못해서 엄마가 학원 뱅뱅이 돌렸거든요 그럼 가서라도 좀 하잖아요~ 뭐 그런 효과죠~! 대신!! 수업 시간에 맞춰서 그 자리에 있는건 자기의 의지의 몫이죠!! 화이팅~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우히히힝 2016.07.28 21:46

    콩바람비 그룹피티 가격으로 1:1하면 완전 이득이네요 😁

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩바람비 2016.07.28 21:43

    아 그리고 일주일에 월~금 5회 자율 참석으로 하고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩바람비 2016.07.28 21:42

    전 그룹피티로 3달 55만원이고 2:1로해요. 몇 일 뒤면 남은 한 분도 그만둬서 1:1피티 될 판

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우히히힝 2016.07.28 21:40

    구윤경 제가 다닌데가 좀 비싼편인가보네요ㅠㅠ 좀더 생각해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우히히힝 2016.07.28 21:40

    lemony 일단 의지도약해서 누가 옆에서 끌어주지않으면 하다가 금방 포기해버릴까봐 겁나네요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    기본만하자 2016.07.28 21:40

    전 8회 부가세별도해서 23만원내고있어요....생긴지 얼마안해서 행사하는것같애요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    우히히힝 2016.07.28 21:38

    구윤경 얼마정도에 받고계시나요?? 말해봤더니 50 까지 해주겠다고하는데 고민이네요😥

    답글
    |
    입력
  • 초보
    기본만하자 2016.07.28 21:18

    동작이 잘못되면 힘이 이상한대로 들어가더라구요 운동효과가 떨어져서 한달 피티받고있습니다 그런데 70은 너무비싸네요....

    답글
    |
    입력
이전글

07월 28일 (음식 1033kcal, 운동 260kcal)

2016.07.28 조회수 : 38
다음글

30일 아침먹기 31일차 성공!

2016.07.28 조회수 : 98
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기