다이어트 일기
07월 28일 (음식 303kcal, 운동 230kcal)
ILMINT
- 2016.07.28 22:53
- 19
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아침식사 : 303kcal (100.00%)
| [통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g) | 120kcal |
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 88kcal |
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
운동 : 230kcal
| 이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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