다이어트 일기
07월 25일 (음식 150kcal, 운동 370kcal)
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- 2016.07.29 01:17
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점심식사 : 75kcal (50.00%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 75kcal (50.00%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
운동 : 370kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 러닝머신 달리기 (40분) | 268kcal |
| 런지 (40회) | 11kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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