다이어트 일기
07월 28일 (음식 338kcal, 운동 975kcal)
cewoo
- 2016.07.29 06:06
- 24
- 0
아침식사 : 166kcal (49.11%)
| 두부 (1회분, 190g) | 150kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
점심식사 : 170kcal (50.30%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 55g) | 81kcal |
저녁식사 : 2kcal (0.59%)
| 찐옥수수 (1개, 2g) | 2kcal |
운동 : 975kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
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