다이어트 일기
07월 28일 (음식 1524kcal, 운동 156kcal)
원혜님
- 2016.07.29 06:28
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아침식사 : 238kcal (15.62%)
| 고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
점심식사 : 504kcal (33.07%)
| 쥐포구이 (1/4장, 9g) | 29kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
저녁식사 : 480kcal (31.50%)
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 302kcal (19.82%)
| 우동 (1/2그릇, 250g) | 195kcal |
| [해태] 버터링쿠키 (1/4봉지, 20g) | 107kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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